Power: His (kontraksi ritmis otot polos uterus), kekuatan mengejan ibu. 2. Passage : Keadaan jalan lahir 3. Passanger: Keadaan janin (letak, presentasi, ukuran/berat janin, ada/tidak kelainan anatomik mayor) Dengan adanya keseimbangan / kesesuaian antara faktor-faktor tersebut, persalinan normal diharapkan dapat berlangsung. 4 lengan atas kiri 20. lutut kiri 5. Punggung 21. lutut kanan 6. lengan atas kanan 22. betis kiri 7. Pinggang 23. betis kanan 8. Bokong 24. pergelangan kaki kiri 9. Pantat 25. pergelangan kaki kanan 10. siku kiri 26. kaki kiri 11. siku kanan 27. kaki kanan 12. lengan bawah kiri 13. lengan bawah kanan 14. melibatkaninteraksi antar refleks anggota badan (tangan dan kaki). Refleks ini adalah dasar koordinasi antara gerakan berjalan dan berlari. Refleks suprasegmental adalah refleks yang terjadi atas kerja sama-pusat otak dengan jaringan syaraf beserta otot-otot anggota badan dan torso untuk menghasilkan gerakan. aPosisi badan b.Gerakan lengan c.Gerakan kaki d.Gerakan pernafasan e.Gerak koordinasi/kombinasi 111.Kesesuaian gerakan antara lengan dan gerakan kaki serta posisi badan, disebut. a.Koordinasi b.Recoveri c.Dorongan d.Ayunan e.Tarikan 112.Menahan atau menutup jalan lawan yang sedang menguasai bola disebut merampas bola dengan . a. Membelok tangan lengan, dan membungkukkan badan. Suharno (1982: 34) menyatakan setelah diudara dan lengan sudah terangkat keatas dilanjutkan gerakan memukul bola dan hasil pukulannya akan lebih sempurna apabila smash menggunakan lecutan tangan, lengan, dan membungkukkan badan merupakan kesatuan gerak yang harmonis d. Tahap Mendarat 7YkCsc. BerandaPendidikanRenang Gaya Punggung Keterampilan Gerak Tungkai, Gerak Lengan dan Koordinasi Gerak 1. Variasi keterampilan gerak tungkai renang gaya punggung. a. Gerakan tungkai posisi duduk di pinggir kolam renang. Gerakkan kaki dari posisi duduk di pinggir kolam, dengan gerakan kaki menendang dan menekan permukaan air. b. Latihan posisi duduk di tempat yang dangkal. Gerakkan kaki dari posisi duduk pada kolam dangkal, dengan gerakan kaki menendang dan menekan permukaan air. c. Latihan gerakan tungkai secara berpasangan. Gerakkan kaki dari posisi badan telentang dan kepala dipegang teman/ guru. Gerakan kaki adalah menendang dan menekan permukaan air menempuh jarak 7 - 10 meter. d. Latihan gerakan tungkai sambil melucur telentang. Gerakkan kaki dari posisi badan telentang, kedua lengan lurus ke belakang. Gerakan kaki adalah menendang dan menekan permukaan air, menempuh jarak 7-10 meter. Lakukan latihan ini secara berkelompok. 2. Variasi keterampilan gerak lengan renang gaya punggung. a. Latihan gerak lengan dari posisi berdiri di tempat yang dangkal. 1 Dengan gerakan memutar lengan ke belakang lurus, pada saat lengan tepat sejajar telinga, putar telapak tangan menghadap ke luar hingga yang pertama kali masuk ke air bagian jari kelingking. 2 Dilakukan dengan lengan kanan dan kiri secara bergantian. b. Gerak lengan berpasangan. 1 Gerakkan memutar lengan ke belakang lurus. 2 Dilakukan dengan lengan kanan dan kiri secara bergantian. c. Gerak lengan menggunakan alat 1 Letakkan pelampung di antara kedua paha. 2 Gerakkan lengan memutar ke belakang lurus. 3 Dilakukan dengan lengan kanan dan kiri secara bergantian. 3. Koordinasi gerak renang gaya punggung. Gerak koordinasi kaki, lengan, dan pernapasan renang gaya punggung menempuh jarak ± 10-50 m, secara berkelompok, untuk menanamkan nilai-nilai disiplin dan kebersihan.

kesesuaian antara gerakan kaki lengan dan posisi badan disebut